{"id":6798,"date":"2022-10-16T22:13:29","date_gmt":"2022-10-17T01:13:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.assef.org.br\/portalassef\/?p=6798"},"modified":"2022-11-16T21:34:59","modified_gmt":"2022-11-17T00:34:59","slug":"eu-cuido-da-minha-saude-todos-os-dias-e-voce-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.assef.org.br\/portalassef\/eu-cuido-da-minha-saude-todos-os-dias-e-voce-2\/","title":{"rendered":"Eu cuido da minha sa\u00fade todos os dias. E voc\u00ea?"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.assef.org.br\/portalassef\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/landing-bannerprincipal_outubro_rosa.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"698\" height=\"250\" src=\"https:\/\/www.assef.org.br\/portalassef\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/landing-bannerprincipal_outubro_rosa.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6801\" srcset=\"https:\/\/www.assef.org.br\/portalassef\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/landing-bannerprincipal_outubro_rosa.jpg 698w, https:\/\/www.assef.org.br\/portalassef\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/landing-bannerprincipal_outubro_rosa-300x107.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 698px) 100vw, 698px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>O movimento internacional de conscientiza\u00e7\u00e3o para a detec\u00e7\u00e3o precoce do c\u00e2ncer de mama, Outubro Rosa<strong>,<\/strong> foi criado no in\u00edcio da d\u00e9cada de 1990, quando o s\u00edmbolo da preven\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de mama \u2014 o la\u00e7o cor-de-rosa \u2014 foi lan\u00e7ado pela Funda\u00e7\u00e3o Susan G. Komen for the Cure e distribu\u00eddo aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York (EUA) e, desde ent\u00e3o, promovida anualmente.<\/p>\n\n\n\n<p>O per\u00edodo \u00e9 celebrado no Brasil e no exterior com o objetivo de compartilhar informa\u00e7\u00f5es e promover a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o c\u00e2ncer de mama, a fim de contribuir para a redu\u00e7\u00e3o da incid\u00eancia e da mortalidade pela doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>O objetivo do Outubro Rosa 2022 \u00e9 divulgar informa\u00e7\u00f5es sobre o c\u00e2ncer de mama e fortalecer as recomenda\u00e7\u00f5es do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade para preven\u00e7\u00e3o, diagn\u00f3stico precoce e rastreamento da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O c\u00e2ncer de mama<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O c\u00e2ncer de mama \u00e9 o tipo que mais acomete mulheres em todo o mundo, tanto em pa\u00edses em desenvolvimento quanto em pa\u00edses desenvolvidos. Cerca de 2,3 milh\u00f5es de casos novos foram estimados para o ano de 2020 em todo o mundo, o que representa cerca de 24,5% de todos os tipos de neoplasias diagnosticadas nas mulheres. As taxas de incid\u00eancia variam entre as diferentes regi\u00f5es do planeta, com as maiores taxas nos pa\u00edses desenvolvidos.<\/p>\n\n\n\n<p>Para o Brasil, foram estimados 66.280 casos novos de c\u00e2ncer de mama em 2021, com um risco estimado de 61,61 casos a cada 100 mil mulheres.<\/p>\n\n\n\n<p>O c\u00e2ncer de mama tamb\u00e9m ocupa a primeira posi\u00e7\u00e3o em mortalidade por c\u00e2ncer entre as mulheres no Brasil, com taxa de mortalidade ajustada por idade, pela popula\u00e7\u00e3o mundial, para 2019, de 14,23\/100 mil. As maiores taxas de incid\u00eancia e de mortalidade est\u00e3o nas regi\u00f5es Sul e Sudeste do Brasil.<\/p>\n\n\n\n<p>Os principais sinais e sintomas suspeitos de c\u00e2ncer de mama s\u00e3o: caro\u00e7o (n\u00f3dulo), geralmente endurecido, fixo e indolor; pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja, altera\u00e7\u00f5es no bico do peito (mamilo) e sa\u00edda espont\u00e2nea de l\u00edquido de um dos mamilos. Tamb\u00e9m podem aparecer pequenos n\u00f3dulos no pesco\u00e7o ou na regi\u00e3o embaixo dos bra\u00e7os (axilas).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fatores de risco<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o h\u00e1 uma causa \u00fanica para o c\u00e2ncer de mama. Diversos fatores est\u00e3o relacionados ao desenvolvimento da doen\u00e7a entre as mulheres, como: envelhecimento, determinantes relacionados \u00e0 vida reprodutiva da mulher, hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer de mama, consumo de \u00e1lcool, excesso de peso, atividade f\u00edsica insuficente e exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 radia\u00e7\u00e3o ionizante.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Os principais fatores s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Comportamentais\/Ambientais<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Obesidade e sobrepeso, ap\u00f3s a menopausa<\/li><li>Atividade f\u00edsica insuficiente (menos de 150 minutos de atividade f\u00edsica moderada por semana)<\/li><li>Consumo de bebida alco\u00f3lica<\/li><li>Exposi\u00e7\u00e3o frequente a radia\u00e7\u00f5es ionizantes (Raios-X, tomografia computadorizada, mamografia etc.)<\/li><li>Hist\u00f3ria de tratamento pr\u00e9vio com radioterapia no t\u00f3rax<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Aspectos da vida reprodutiva\/hormonais<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Primeira menstrua\u00e7\u00e3o (menarca) antes de 12 anos<\/li><li>N\u00e3o ter filhos<\/li><li>Primeira gravidez ap\u00f3s os 30 anos<\/li><li>Parar de menstruar (menopausa) ap\u00f3s os 55 anos<\/li><li>Uso de contraceptivos hormonais (estrog\u00eanio-progesterona)<\/li><li>Ter feito terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal (estrog\u00eanio-progesterona), principalmente por mais de cinco anos<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Heredit\u00e1rios\/Gen\u00e9ticos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer de ov\u00e1rio; de c\u00e2ncer de mama em mulheres, principalmente antes dos 50 anos; e caso de c\u00e2ncer de mama em homem<\/li><li>Altera\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Fonte:  https:\/\/www.inca.gov.br\/<\/p>\n\n\n\n<p>A mulher que possui esses fatores gen\u00e9ticos tem risco elevado para c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O movimento internacional de conscientiza\u00e7\u00e3o para a detec\u00e7\u00e3o precoce do c\u00e2ncer de mama, Outubro Rosa, foi criado no in\u00edcio da d\u00e9cada de 1990, quando o s\u00edmbolo da preven\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de mama \u2014 o la\u00e7o cor-de-rosa \u2014 foi lan\u00e7ado pela Funda\u00e7\u00e3o Susan G. 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